TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔下小说网 >> 校园耽美 >> 惩罚军服系列(全)-风弄 >> ·第70章

惩罚军服系列(全)-风弄作者:风弄

·第70章

惩罚军服系列(全)风弄作者:风弄

·第70章

十分钟内,以一秒一个的频率完成。

腹部肌肉绷得有些发酸,凌卫默默抿唇,尽量保持正常的呼吸频率。

必须坚持下去。

如果连这么基本的小小训练要求都无法达到,那么还有什么资格争取全联邦瞩目的考试第一名?

凌卫不允许自己心里泛起任何不该有的念头,一心一意坚持着。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”

最后一个了。

凌卫咬紧牙,猛然弹起腰身。

“六百!”

松了一点气的同时,右边迅速往下,拍打放在身边地板上的码表。

低头看码表上记录的时间,渗出一层细汗的端正脸庞露出一丝满意的笑容。

刚好十分钟。

果然只是坚持,就可以做到。

每隔一个小时还要再来一次,下一次也必须咬牙挻过来才行。

凌卫一边想着,一边拿着码表站起来,刚打算进盥洗室洗一把脸时,客厅墙上的通讯器骤然滴度滴度的响起来。

他走过去打开通讯器,”喂?”

墙壁上的萤幕瞬间颤动后,出现身着军服的凌涵的脸,看他的样子,似乎是从紧张的会议中抽空打过来的。

“哥哥,仰卧起坐做了吗?”

“已经做了。”

“用了多少时间?”

“六百个,刚好十分钟。”

“真不错。那么接下来把训练量提高一点,十一点的时候,连续做十二分钟,七百二十个。记住,一秒一个,不可以超过时间。”

凌卫愣了一下。

立即就要增大训练量了吗?看来凌涵真的准备对他实行地狱式的高压训练了。

“哥哥听清楚我的话了吗?到时候我会打过来询问情况的。就这样吧。”凌涵匆匆关了通讯器。

凌卫把话筒挂回墙壁。

看来这一天要挑战自己的体力和领悟力了。

他走到落地窗旁,继续拿着书从头看了起来。

十一点时,调节了每一小时呼叫一次的自动提醒器再次响了起来。凌卫再次开始做仰卧起坐。

强度增加了七百二十个,凌卫咬牙做完后,腹肌也感觉到扯到里面似的疼痛,额头上凝满汗水。

结束后低头去看码表,动作停滞了一下。上面显示的是十二分零七秒,比凌涵规定的十二分,多了七秒。

回想起来,自己做到六百五十个后,速度已经渐渐慢下来,无法保持一秒一个的速度了。

真没用。

凌卫在心底不满意地责备了自己一句。凌涵可能很快主会通过通讯器询问训练情况,要是让他知道自己没有达到要求的话,说不定会凌厉的叱责自己一顿。

作为长兄,被弟弟这样无情的责骂,真的是颜面无存。

不过,既然是自己做不到要求,也是活该。

不痛快的想着这些的时候,通讯器果然响了,凌卫走过去接了,听见凌涵的声音,”哥哥,七百二十个仰卧起坐,按要求做到了吗?”

“七百二十个做完了,但是,超过了时间。”凌卫做好承担责骂的后果,实事求是的回答。

但想象中的凌厉的痛斥并没有出现。

“超过了几秒?”

“七秒。”停顿了一下后,凌卫加了句,”抱歉。”

“没什么好抱歉的,如果哥哥可以达到我的要求,那么用不着训练了。”凌涵在另一个纵容地说着,”如果无法坚持以一秒频率做七百二十个,那么先把要求降回起点吧。下一个小时,做十分钟,像上次一样六百个好了。”

凌卫有点惊讶。

这样不像凌涵的作风。

“不过,因为哥哥没有完成这次的要求,也要给予一定惩罚。下次做仰卧起坐的时候,把饭桌上盒子里的东西用上。”

“饭桌上的盒子?”凌卫早餐后就开始看书和体能训练,并没有多余的时间去看饭桌上多了什么东西,”什么东西”

“哥哥一看就明白了,用法也不用我多说。”说完这句,凌涵挂断了通讯。

凌卫疑惑地走向饭厅。

饭桌上收拾一空,上面的盒子非常引人注目。黑色的皮质外壳,看起来像是高档的装礼特的方形盒。

凌涵是临走前把这个东西留在桌上的吗?

把盒盖打开,凌卫英伟的脸庞,立即掠过一阵狼狈。

盒裹天蓝色的丝绒的中央,放着散发着水晶般光泽的器物。长长的柱状体大概有成年男人三根手指拢在一起的粗度,虽然颜色晶莹可爱,却有着令人毛骨悚然的yáng_jù造型。

曾经被凌谦硬拉去情趣商店逛过一次的凌卫,当然能够看出这是什么东西。

做仰卧起坐时把这个用上的意思,难道是……

额头和脊背感觉到籁籁的微凉,好像冷汗正从毛孔渗出来。

滴度!滴度!

凌卫不敢相信地瞪着盒子里面的东西时,通讯器再次响起来。

他大步流星地过去,接过通讯器,听见凌涵声音后,立即咬着牙说,”是的,我看见盒子里面的东西,但量……”

“但是哥哥做不到,是吗?”凌涵似乎早就猜到他的反应。

“是的!我明白无法达到训练要求,自己应该收到惩罚。可是这样的教训,实在太过分了。”

“哥哥是怕疼吗?”

“我不是怕疼。其他的疼痛,我都可以接受,像军队的长官对


状态提示:·第70章
第1页完,继续看下一页

惩罚军服系列(全)-风弄最新章节 - 惩罚军服系列(全)-风弄全文阅读 - 惩罚军服系列(全)-风弄txt下载 - 风弄的全部小说 - 惩罚军服系列(全)-风弄 笔下小说网

猜你喜欢: 公园捡到小萝莉出借女友斗破美女的悲惨遭遇唐朝风韵红尘有泪妈妈狂想曲网游之极品内测号七十年代喜当妈[穿书]我ㄉ叔叔小女奴生存指南【高H/简体】用媚药强上了国中班导师,让她成了我的肉奴。古今乱谈母子情情色诱惑(NP,高H)xing感sao包女教师xing爱录[GGAD/亚梅]神佑朝鲜谈判-探访朝鲜欢乐组都市chun潮一家亲爱(NP,伪父女、兄妹)无法理解的爱东来莫忘(高干)小嘉的性奴日志(美女作者主演)H那年暑假我和舅妈爸请多多指教(修订1版)大反派崛起之路第七寮 七醉歌怀黑化男主来一批(高H 合集)舅舅,你行吗极品人妻之仕途通天〖短篇〗藥神第二部老师赖上床(1V1 H)
完本推荐: 陈情曲花痴男爱总裁青梅煮酒(H)山涧秋鸣我是控蛊师(fgo同人)所罗门的慵懒日常(快穿)奏是这么苏邻居是鸭子五队队长我爱电影院里的变态 (H)玉生青岚我攻略了皇太子殿下叶敬的重生故事仙佩摇听说有棵草暗恋我[神话]两受相遇在下宗政有何贵干隔火九门修真燃烧的莫斯科重生之食膳性也第一宇宙速度限量诱受玄奇世界online重生之纨绔
最近更新: 陌上春燎原流氓养成记超度灵魂也要推行市场经济皇上,臣对你想入非非仙武位面穿越可是直男又做错了什么呢(伪装者同人)【楼诚】故人长绝选妃记校园最强狂仙妖孽横行混沌天体误穿生子文的男读者伤不起明末烟云皇者归来村野风流:乡村神偷猎艳记[黑篮]Listen医道战神肛虐生zhi俱乐部[综]科学世界观阴谋学霸不能偏科吗?“叫兽”走开啦!(韩剧同人)秀子淑姬传付之一沦斗罗第一刀传奇大英雄酒店房钱怎么算?[HP]读心狂魔亲爱的股长  《12/20更新第18章,12/24更新作者短言》

惩罚军服系列(全)-风弄最新章节手机版 - 惩罚军服系列(全)-风弄全文阅读手机版 - 惩罚军服系列(全)-风弄txt下载手机版 - 风弄的全部小说 - 惩罚军服系列(全)-风弄 笔下小说网移动版 - 笔下小说网手机站